Jadłospis Przedszkole nr 47 Leśny Ludek
od 11-05-2026 do 15-05-2026
|
Data |
Śniadanie |
Obiad |
Zupa + podwieczorek |
|
11-05 Poniedziałek |
Płatki jaglane na mleku z żurawiną (zawiera: mleko, proso) 250 ml/5g Pieczywo żytnie 30 g z masłem 4g (zawiera: mleko, żyto) pasta z suszonych pomidorów (zawiera: mleko, suszone pomidory, słonecznik) 20 g, pomidor 20 g, ogórek zielony 20 g, sałata lodowa 10 g, pomarańcz 30 g Napar z rumianku (zawiera: woda, rumianek) 250 ml |
Makaron pełnoziarnisty spaghetti z bazyliowym pesto i parmezanem (zawiera: pszenica, mleko, bazylia, słonecznik, czosnek) 180g/50 ml/100g Fasolka szparagowa na ciepło 70 g Woda z cytryną i miętą 250 ml/15g (zawiera: woda, cytryna, mięta) |
Kapuśniak z ziemniakami na wywarze warzywnym (zawiera: woda, kapusta kiszona, seler, pietruszka, marchew, ziemniaki, por, natka, czosnek, cebula) 250 ml/ 160g Koktajl migdałowy z wiśniami i gruszką (zawiera: mleko, napój migdałowy, migdały, gryka, wiśnia, gruszka) 150 g/50 g |
|
12-05 Wtorek
|
Pieczywo mieszane 50 g z masłem 8g (zawiera: pszenica, żyto, słonecznik, mleko) pasta z makreli 35 g (zawiera: ryba, mleko, koper, przyprawy), pomidor 25g, papryka żółta 25 g, roszponka 10g, marchewka 20g Kawa z mlekiem (zawiera: mleko, kawa) 250 ml |
Zapiekanka ziemniaczana ze szparagami (zawiera: ziemniaki, cebula, czosnek, por, szparagi, jajo, mleko) 220 g Sałatka ogórkowa z miętą (zawiera ogórek zielony, kiszony, mięta, oliwa) 70 g Napar cytrynowo jabłkowy (zawiera: woda, cytryna, jabłko) 250 ml/20g |
Zupa pomidorowa z makaronem na wywarze warzywnym (zawiera: woda, pomidory, czosnek, natka, por, marchew, seler, pietruszka, pszenica) 250 ml/160 g Pieczone owoce pod chrupiącą kruszonką (zawiera: rabarbar, jabłko, czarna porzeczka, pszenica, pestki dyni, migdały, olej kokosowy, cukier) 100 g/60g |
|
13-05 Środa Dzień Humusu |
Płatki jęczmienne na mleku (zawiera: mleko, jęczmień) 250 ml Chleb żytni 30 g z masłem 4g (zawiera: mleko, żyto) pasta pietruszkowa (zawiera: natka, słonecznik, siemię lniane) 20 g, papryka 20 g, ogórek kiszony 20 g, kiełki 2 g, nerkowce 2 g banan 50 g Napar z suszonych owoców (zawiera: woda, suszone jabłko, owoce jagody, owoce aronii, kwiat hibiskusa) 250 ml/5g |
Gulasz z kaszą gryczaną (zawiera: gryka, mięso z indyka, marchew, pietruszka, papryka, cebula, czosnek, seler,) 130g/60g Buraczki z jabłkiem i cebulą (zawiera: burak, jabłko, cebula, ocet jabłkowy, natka, oliwa) 70g/10g Napar pomarańczowy z imbirem (zawiera: woda, pomarańcz, imbir) 250 ml/40 g |
Zupa jarzynowa z ziemniakami na wywarze warzywnym (zawiera: woda, marchew, seler, pietruszka, ziemniaki, cebula, por, czosnek, koperek, kalafior, fasolka, brokuł) 250ml/170g Humus z suszonymi pomidorami (zawiera: ciecierzyca, sezam, suszone pomidory, oliwa, czosnek, pestki dyni, przyprawy) 15 g Humus z pieczonym burakiem (zawiera: ciecierzyca, burak, sezam, oliwa, przyprawy, cytryna) 15 g Humus naturalny (zawiera: ciecierzyca, sezam, oliwa) 15 g Marchewka w słupkach 15 g papryka w słupkach 15 g ogórek zielony 15 g |
|
14-05 Czwartek |
Pieczywo mieszane 50 g z masłem 10 g (zawiera: mleko, żyto, pszenica) Pieczony filet indyczy wyrób własny 20 g (zawiera: filet z indyka, sól, pieprz, papryka) jajko w plasterkach (zawiera: jaja) 20 g, pasta z zielonego groszku (zawiera: groszek, bazylia, mięta, oliwa, cytryna) 20g/2g, buraczek w plastrach 20 g, papryka żółta 20 g, rzodkiewka 15 g, baby szpinak 10 g, jabłko 20 g Kakao na mleku 250 ml (zawiera: mleko, kakao) |
Kopytka dyniowe z sosem pieczarkowym 180g/50g (zawiera: pszenica, jaja, ziemniaki, skrobia, dynia, mleko, pieczarki, cebula) Zasmażana młoda kapusta z koperkiem 70 g (zawiera: kapusta, mleko, pszenica, koper) Woda 250 ml |
Zupa szpinakowa z ryżem na wywarze warzywnym (zawiera: woda, szpinak, seler, koper, pietruszka, por, natka, czosnek, cebula, marchew, ryż) 250ml /170g Sałatka owocowa (zawiera: kiwi, gruszka, winogron, borówki, banan, miód, cytryna) 150 g |
|
15-05 Piątek |
Chleb żytni 50 g z masłem 8g zawiera: (zawiera: żyto mleko) pasta jajeczna z awokado 35g (zawiera: jaja, awokado), pomidor 25 g, ogórek zielony 25 g, rukola 10g, gruszka 20g Kawa z mlekiem (zawiera: mleko, kawa) 250 ml |
Klopsiki rybne w sosie pomidorowym z kaszą perłową kuskus (zawiera: ryba miruna, jaja, marchew, seler, pietruszka, cebula, pomidor) 130g/70g Sałata na kolorowo (zawiera: sałata rzymska, sałata lodowa, papryka czerwona i żółta, czerwona cebula, koper, olej lniany) 70g Napar cytrusowy z tymiankiem (zawiera: cytryna, pomarańcz, tymianek) 250 ml/ 20g |
Krem z dyni z jogurtowym kleksem i słonecznikiem (zawiera: woda, dynia, pietruszka, por, seler, cebula, czosnek, marchew, mleko, słonecznik) 250 ml/160 g Placuszki serowe z borówkami (zawiera: pszenica, mleko, jaja, cukier, borówki) 1szt/60g |
| Substancje lub produkty powodujące alergie lub nietolerancje pokarmowe zgodnie z Załącznikiem II UE Rozporządzenia nr 1169/ 2011Wykaz substancji i produktów powodujących alergie lub nietolerancje pokarmowe wykorzystanych do przygotowania posiłków na terenie naszej kuchni oznaczono pogrubionym drukiem. Przedszkole zastrzega sobie prawo do zmiany jadłospisu z przyczyn losowych lub technologicznych. Dzieci z dietą bezmleczną otrzymują produkty sojowe, owsiane, ryżowe lub z mleka koziego. Szczegółowy wykaz składników produktów i dań dostępny u intendenta. Produkty mogą zawierać śladowe ilości gorczycy, jaj, ryb, orzechów, sezamu i soję. Do przygotowywania potraw na ciepło używamy oleju rzepakowego, natomiast do surówek i sałatek oleje nierafinowane np. oliwa z oliwek, rzepakowy, lniany. | |||
