Jadłospis

Data

Śniadanie

Obiad

Zupa + podwieczorek

18-05

Poniedziałek

Kasza manna z rodzynkami na mleku  (zawiera: mleko,pszenica, rodzynki) 250 ml Pieczywo żytnie 30 g z masłem 4g  (zawiera: mleko, żyto) Pasta tuńczykowa 20 g (zawiera: ryba, mleko, koper), papryka czerwona 20 g,  ogórek zielony 25 g, sałata lodowa 3 g, gruszka 20 g,Napar miętowy 250 ml (zawiera: woda, mięta suszona)

Makaron penne pełnoziarnisty z sosem śmietanowo brokułowym(zawiera: pszenica, brokuły, marchew, seler, pietruszka cebula, czosnek, mleko) 220 g

Surówka z marchewki, jabłka  słonecznika z cytryną, oliwa z oliwek 70 g/20 g

Woda z pomarańczą  250 ml/30 g (zawiera: pomarańcz, woda)

Zupa z fasolką szparagową na wywarze warzywnym(zawiera: woda,  żółta, fasolka szparagowa, seler, pietruszka, por, natka, czosnek, cebula, marchew, ziemniaki) 250 ml/ 170g

Koktajl Shrek (zawiera: mleko, napój kokosowy szpinak, mięta, banan, cytryna) 150 g/40 g

19-05

Wtorek

Pieczywo mieszane 60 g z masłem 8g (zawiera: pszenica, żyto, mleko)  Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem)(zawiera: mleko, szczypior, rzodkiewka) 35 g, pomidory 25g, papryka żółta 25 g, ogórek zielony w słupkach 20 g,rukola 3 g, orzechy włoskie 2 g Kawa z mlekiem (zawiera: mleko, kawa) 250 ml jabłko 20 g

Wiosenne risotto ze szparagami i zielonym groszkiem z parmezanem (zawiera: ryż arborio, szparagi, groszek, cebula, mleko, czosnek, marchew, seler, pietruszka, natka) 180g/150 g

Sałata masłowa z rzodkiewką z sosem winegret (zawiera: sałata masłowa, rzodkiewka, koper, szczypior, natka, marchew, cytryna, miód, przyprawy, oliwa z oliwek ) 70 g/10g

Kompot z czarnej porzeczki  (zawiera: porzeczka czarna, woda) 250 ml/50 g

Zupa kalafiorowa z ziemniakami na wywarze warzywnym (zawiera: woda, kalafior, cebula, por, marchew, seler, pietruszka, koperek, ziemniaki)   250ml/160g

Pudding gryczany z bananami na mleku migdałowym(zawiera: gryka, banan, truskawki, mleko migdałowe, kakao)150 g/50g

20-05

Środa

Owsianka na mleku z malinami (zawiera: mleko, owies, maliny) 250 ml/4 g Chleb żytni 30 g z masłem 4g  (zawiera:mleko, żyto)  Pasta z zielonej soczewicy z kiszonym ogórkiem 20 g (zawiera: soczewica zielona, ogórek kiszony, marchew, oliwa z oliwek, przyprawy) marchew 20 g,  papryka mix 20g,  pomidor 20 g, roszponka 3 g,  

Herbata z suszonych owoców (zawiera: woda, hibiskus, dzika róża) 250 ml

Filet z indyka w sosie chrzanowym z kasza bulgur (zawiera: mięso z indyka, chrzan, pszenica, cebula, czosnek, mleko) 130g/60g/100g

Surówka z młodej kapusty z koperkiem i marchewką 70 g

Woda z miętą (zawiera: woda, mięta)  250 ml

Zupa koperkowa z makaronem na wywarze warzywnym(zawiera: woda, koper, seler, pietruszka, por, natka, czosnek, cebula, marchew, pszenica) 250ml /150g

Talerz owocowo warzywny (zawiera: gruszka, pomarańcza, borówka, rzodkiewka)  130g

21-05

Czwartek

Pieczywo mieszane 60 g  z masłem 10 g (zawiera: mleko, żyto, pszenica) Udziec indyczy z przyprawami wyrób własny 20 g ser mozzarela w plastrach 20 g (zawiera: mleko) pasta z czarnych oliwek z tymiankiem i słonecznikiem (zawiera: oliwki słonecznik, tymianek, czosnek, oliwa z oliwek) 20 g, ogórek zielony 25 g,pomidory, 25 g, papryka żółta 25 g, sałata masłowa 3 g,gruszka 30g

Kakao na mleku 250 ml (zawiera: mleko, kakao)

Naleśniki z serem i musem truskawkowym (zawiera: mleko,pszenica, jaja, truskawki) 1,5 szt /50 ml/50g

Kalarepa w kawałkach 70 g

Woda z cytryną i imbirem (zawiera: woda, cytryna, imbir) 250 ml/20 g

Zupa botwinkowa z jajkiem na wywarze warzywnym (zawiera: woda, botwinka, burak, , marchew, seler, pietruszka, jaja czosnek, natka, por) 250 ml/150 g

Pasta fasolowa w dwóch odsłonach ze słupkami warzywnymi  (zawiera: fasola biała, sok z buraka, przyprawy, marchew, czerwona papryka, seler naciowy) 30 g/30g

22-05

Piątek

Bułka grahamka 60 g z masłem 8g (zawiera: pszenica,mleko) pasztet z cukinii – wyrób własny 35g   (zawiera: cukinia, marchew, seler, cebula, czosnek), pomidory 20g, ogórek zielony 25 g,  roszponka  10g, jabłko 50g

Kawa z mlekiem 250 ml (zawiera: mleko, kawa)

Filet z miruny z ziemniakami  (zawiera: ryba,  pszenica, cytryny,mleko)  130g/70g

Surówka z kiszonej kapusty (zawiera: kapusta kiszona, jabłko, marchew, oliwa z oliwek) 70 g/10 g

Woda 250 ml

Zupa krem z pieczonej papryki z pestkami dyni (zawiera: woda, papryka czerwona, por, seler, marchew, pietruszka,cebula, czosnek ) 250 ml/150 g

Chałka z musem jabłkowo-rabarbarowym – wyrób własny (zawiera: pszenica, mleko, jaja, drożdże, cukier, jabłko, rabarbar) 1szt/ 20 g

Substancje lub produkty powodujące alergie lub nietolerancje pokarmowe zgodnie z Załącznikiem  II UE  Rozporządzenia nr 1169/ 2011Wykaz substancji i produktów powodujących alergie lub nietolerancje pokarmowe wykorzystanych do przygotowania posiłków na terenie naszej kuchni oznaczono pogrubionym drukiem. Przedszkole zastrzega sobie prawo do zmiany jadłospisu z przyczyn losowych lub technologicznych. Dzieci z dietą bezmleczną otrzymują produkty sojowe, owsiane, ryżowe lub z mleka koziego. Szczegółowy wykaz składników produktów i dań dostępny u intendenta. Produkty mogą zawierać śladowe ilości gorczycy, jaj, ryb, orzechów, sezamu i soję. Do przygotowywania potraw na ciepło używamy oleju rzepakowego, natomiast do surówek i sałatek oleje nierafinowane np. oliwa z oliwek, rzepakowy, lniany.