Jadłospis Przedszkole nr 47 Leśny Ludek
od 23-02-2026 do 27-02-2026
| Data | Śniadanie | Obiad | Zupa + podwieczorek |
|
23-02 poniedziałek
|
Owsianka na mleku ze śliwka suszoną (zawiera: owies, mleko) 250 ml, Chleb żytni 30 g z masłem 4 g (zawiera: mleko, żyto) humus pomidorowy z warzywami z pestkami dyni 20 g (zawiera: ciecierzyca, suszone pomidory, pestki), papryka mix 20 g, marchew 20 g, ogórek kiszony 20 g, sałata 5g, pomarańcza 40 g Herbata malinowa 250 ml | Spaghetti pełnoziarniste z zielonym pesto z parmezanem (zawiera: bazylia, mleko, słonecznik, pszenica, oliwa z oliwek) 180 g/50 g
Mix sałat z pomidorami koktajlowymi, oliwki z cebulą i oliwą (zawiera: roszponka, rukola, sałata rzymska, pomidorki koktajlowe, oliwka) 60 g Woda z cytryną 250 ml/20 g |
Zupa kapuśniak z ziemniakami (zawiera: woda, kiszona kapusta, marchew, seler, pietruszka, cebula, ziemniaki, czosnek, por, natka, koper) 250ml/170g
Smoothie pomarańczowe 150g/60g (zawiera: mango, pomarańcz, cytryna, woda ) |
|
24-02 Wtorek
|
Pieczywo mieszane 60 g z masłem 8g (zawiera: pszenica, żyto, mleko) pasta z awokado i jajka 30g (zawiera: jaja, awokado) rzodkiewka 20 g, papryka czerwona 20g, ogórek kiszony 20 g, roszponka 10 g, papryka żółta 10 g, jabłko 40g
Kawa z mlekiem (mleko, kawa) 250 ml, |
Szarpany udziec indyka z warzywami korzennymi z kaszą gryczaną (zawiera: mięso z indyka, marchew, seler pietruszka, cebula, czosnek, gryka)130g/60g/50g
Surówka z kapusty czerwonej (zawiera: kapusta czerwona, jabłko, koper, oliwa) 60 g/10g
Woda 250 ml/ |
Zupa kalafiorowa z ziemniakami (zawiera: woda, kalafior, seler, marchew, pietruszka, czosnek, cebula, por, natka, koper, kalafior )250 ml/170g
Jogurt naturalny z amarantusem, płatkami jaglanymi i bakaliami– wyrób własny (zawiera: mleko, wiórki kokosowe, amarantus, proso, żurawina, pestki dyni i słonecznika, miód, jabłko) 150 g/10 g mandarynka 50g |
|
25-02 Środa
|
Płatki gryczane na mleku (zawiera: gryka, mleko) 250 ml, Chleb żytni 30 g z masłem 4g (zawiera: mleko, żyto) Pasta z tuńczyka z dodatkiem sera twarogowego i koperku 30 g (zawiera: ryba, mleko, koper), Jabłko 50 g, papryka mix 20 g rzodkiewka 20g, sałata 10 g, Herbata miętowa 250 ml |
Zapiekanka ziemniaczana pod beszamelem (zawiera: ziemniaki, cebula, czosnek, jaja, mleko) 220g/150g
Buraczki gotowane z serem feta, ogórkiem kiszonym i słonecznikiem (zawiera: mleko, buraki, ogórek, słonecznik) 60 g Lemoniada 250 ml/20 g (zawiera: woda , cytryna) |
Zupa szczawiowa z ryżem pełnoziarnisty (zawiera: woda, szczaw, seler, pietruszka, por, natka, koper, marchew, szczaw, ryż) 250 ml/170g
Budyń czekoladowy z musem wiśniowym (zawiera: mleko, kakao, skrobia ziemniaczana, wiśnie) 150 g/40 |
| 26-02
Czwartek Szwedzki stół
|
Pieczywo mieszane 60 g z masłem 10 g (zawiera: mleko, żyto, pszenica ), Pieczony udziec z indyka– wyrób własny (zawiera: mięso z indyka, przyprawy) 30 g, mus porzeczkowy (zawiera : czarne porzeczki) 20 g, Pasta z pieczonej cukinii ze słonecznikiem (zawiera: cukinia, cebula, czosnek, oliwa, cytryna, natka, przyprawy) 20 g, rzodkiewka 20 g, ogórek kiszony 20 g, roszponka 5 g, papryka mix 20g, gruszka 50g, Kakao z mlekiem (zawiera: mleko, kakao) 250 ml | Naleśniki z ze szpinakiem i serem bałkańskimi
(zawiera: mleko, jaja, pszenica, szpinak) 1,5 szt
Surówka z kapusty pekińskiej z jogurtem i koperkiem (zawiera: kapusta pekińska, mleko, koper, prażony słonecznik) 60 g
Woda 250 ml |
Zupa krem z dyni z kleksem jogurtowym (zawiera: woda, dynia, marchew, pietruszka, por, cebula, seler, mleko) 250 ml/170 g
Owocowy talerz (zawiera: melon mix, grapefruit czerwony, borówki) 100 g |
|
27-02 Piątek |
Bulka grahamka 50 g z masłem 8g (zawiera: pszenica, mleko) Jajecznica z szczypiorkiem 20g (zawiera: jaja, mleko, szczypiorek), buraczki gotowane 30 g, papryka 20 g, melon 40 g sałata 10 g Kawa z mlekiem (zawiera: mleko, kawa) 250 ml | Ryba z warzywami w sosie pomidorowym z kasza bulgur (zawiera: ryba, marchew, por, seler, pszenica, pomidor, przyprawy) 130g/70g
Surówka z sałaty lodowej, marchewki i jabłka z sosem jogurtowym (zawiera: sałata, marchew, czosnek, natka, jabłko, mleko) 60g/10 g Napar pomarańczowy z imbirem i cynamonem 250 ml/ 20 g (zawiera: pomarańcze, imbir, cynamon) |
Zupa jarzynowa z zielonym groszkiem z ziemniakami (zawiera: woda, zielony groszek, seler, pietruszka, natka, czosnek, cebula, koper, przyprawy,) 250ml/150g
Ciasto buraczane (zawiera: mleko, jaja, pszenica, kakao, buraki, cukier) 1 szt / 60 g
|
| Substancje lub produkty powodujące alergie lub nietolerancje pokarmowe zgodnie z Załącznikiem II UE Rozporządzenia nr 1169/ 2011Wykaz substancji i produktów powodujących alergie lub nietolerancje pokarmowe wykorzystanych do przygotowania posiłków na terenie naszej kuchni oznaczono pogrubionym drukiem. Przedszkole zastrzega sobie prawo do zmiany jadłospisu z przyczyn losowych lub technologicznych. Dzieci z dietą bezmleczną otrzymują produkty sojowe, owsiane, ryżowe lub z mleka koziego. Szczegółowy wykaz składników produktów i dań dostępny u intendenta. Produkty mogą zawierać śladowe ilości gorczycy, jaj, ryb, orzechów, sezamu i soję. Do przygotowywania potraw na ciepło używamy oleju rzepakowego, natomiast do surówek i sałatek oleje nierafinowane np. oliwa z oliwek, rzepakowy, lniany. | |||
